Workshops en cursussen

In een workshop krijg je een theoretische uitleg over planten en kruiden en ga je zelf aan de slag met de verwerking tot een product. Je leert bijvoorbeeld een infuus of tisane maken, een tinctuur, een zalf, een gel, een lipstick of zeep. Op Culinair gebied kun je aan de gang met bijvoorbeeld soepen, salades, kruidenazijnen, pesto’s, theeën, limonades, siropen of ja wel champagne! Je leert inhoudstoffen, plant determinatie, verwerkingstechnieken en nog heel veel meer! De Workshops en cursussen volgen zoveel mogelijk de natuur wat de beschikbaarheid van planten betreft!

Jaarlijkse Plantendagen: Paardenbloem, Magnolia en Duizendblad

Magnolia

Di 24 maart, 13.30-16.00 uur, Moespot, Achterveld, € 45,00
Jan van Arkelweg 6, 3791 AC Achterveld

Deze prachtige struik is een van de eerste voorjaarsbloeiers met haar oogverblindende witte, tot roze tot purper rode bloemen. Ze zijn culinair en medicinaal te gebruiken (bloem en blad). In deze workshop maak je kennis met de geheimen van deze plant, ga je met deze prachtige bloemen en/of bladeren, (exclusief uit het Arboretum Belmonte Wageningen), aan het werk en neem je een bijzonder product mee naar huis waar je iedereen mee kunt verassen! (culinaire, prachtig uitziende en heerlijk smakend!)

Paardenbloemdag

Vrij 17 april, 13.30-16.00, Moespot, Achterveld, € 45,00
Jan van Arkelweg 6, 3791 AC Achterveld

Paardenbloem verwerken en zelf een geneeskrachtig en/of culinair product mee naar huis nemen! Dat kan op de Paardenbloemdag eind april. De Paardenbloem is een van de eerste bloeiende bloemen na de winter en het eerste voedsel voor de bijen. Ze kondigt het begin van de lente (het zonnetje) en het einde van de winter aan en is daarom een feestje waard! De Kelten noemden het Beltane en vierden dit op de dag en nacht van overgang van April op Mei waarbij ook rond de Meiboom werd gedanst. Ontdek de gouden lichtdeken in het voorjaar! In 2025 waren er ongelooflijk veel paardenbloemen door het mooie droge weer in Maart en April. De Paardenbloem kent een veelzijdige inzetbaarheid, het is een gezondheidsschatkamer, een culinaire zonnetje en de creatieve sfeermaker!

Tot paardenbloems!

Duizendbladdagen

Di 25 augustus, 13.30-16.00 uur, Moespot, Achterveld, € 45,00
Vr 11 september, 13.30-16.00 uur, Moespot, Achterveld, € 45,00
Jan van Arkelweg 6, 3791 AC Achterveld

Duizendblad is een sterk en mysterieus kruid. Het is een balans- en lichtkruid dat in verleden zowel een voorspellende als genezende werking had. Wat het nu doet, hoe je de plant herkent en wat je er zowel geneeskrachtig als culinair mee kunt kom je te weten in deze workshop. Natuurlijk neem je een zelfgemaakt product mee naar huis!

Kruidenweken, ECOlonie, Hennezel, Frankrijk

ECOlonie, Hennezel, Thietry 1, Frankrijk. Voor meer informatie zie de website van Ecolonie via onderstaande buttons

In de Vogezen in Frankrijk ligt stil en ver van alle drukte ‘ECOlonie’. Een natuurgerichte en gastvrije woon- en werkgemeenschap midden in een prachtige omgeving van heuvelachtige bossen, glooiende weilanden, kabbelende of woeste beekjes en stille meren. Een ontmoetingsplaats voor mensen die in harmonie met zichzelf, elkaar en de natuur willen leven.

Een kruidenweek volgen betekent dat je uit je dagelijkse beslommeringen stapt en je mag overgeven aan wat de natuur je te vertellen en te bieden heeft. Je bent in de natuur, je werkt in de natuur en je werkt met de natuur. Het bijzonder van Ecolonie is dat ze je van harte uitnodigt én de ruimte en gelegenheid biedt om je (opnieuw) te verbinden met alle natuur.

Met een groep van minimaal zes en maximaal acht mensen leggen we ons een week lang toe op het wederkerig leven met planten die ons zo royaal voorzien van voeding en geneesmiddelen en die graag onze (creatief) leermeester zijn.

Kruidenweek Natuurlijke persoonlijke verzorging in Nederland

Wil je al lang je persoonlijke verzorgingsproducten op een natuurlijke basis zelf maken maar weet je steeds niet hoe te beginnen? Of zie je door de bomen het bos niet meer in de keuzes tussen kruiden, oliën, vetten, bereidingswijzen, rekening houden met huidtypes enz.? Of zoek je een aardende, gezamenlijke, verbindende en  natuurlijke activiteit voor met vriendinnen, dochters of kleindochters? Zie hier je kans!

Van 23 tot 27 november 2026 kun je voor het eerst de cursus ‘Plant als Smeermeester’, een cursusweek Natuurlijke persoonlijke verzorging, volgen in Nederland! Je leert in vijf dagdelen je eigen natuurlijke verzorgingsproducten maken, zowel theoretisch als praktisch. We verblijven in het gezellige, knusse ‘Klein Hoolhorst’, een B&B in Achterveld midden in het land. Net voor het begin van de donkerste dagen van het jaar heb jij je eigen heerlijke en trotse set verzorg- en  verwen producten klaar. Je kunt je heerlijk focussen en lekker bezig zijn met bijvoorbeeld je eigen crèmes, tandpasta, deo, lotion, lippenbalsem, douchegel, make up remover, ooglotion, ed. We streven naar 1 product per dag en dus vijf producten meer naar huis aan het einde van de week.

We werken met natuurlijke (plant)materialen, oliën en vetten. Je maakt hierbij uitgebreid kennis met verschillende grondstoffen, verwerkingen en materialen. Je leert grondstoffen onderscheiden in nut en gebruik en welke materialen handig zijn voor de verwerking. Na een week heb je een idee van wat je zelf allemaal kunt, wat je prettig vindt en wat je daarvoor nodig hebt. Je legt je eigen favorieten lijstje aan en werkt aan een mooie basis om thuis verder te gaan. Niet alle dagdelen zijn ingevuld. Wel zijn facultatief een meditatieve- of wildplukwandeling mogelijk afhankelijk van de wensen van de groep. Je kunt een (klompenpad) wandelingen lopen, in het dorp op loopafstand naar de lokale supermarkt of Horeca, of Amersfoort of Leusden verkennen. Natuurlijk kun je ook gewoon lekker een boek lezen of meedoen met een natuurmeditatie.

Programma

De cursusweek is van maandagmiddag tot en met vrijdagochtend van 13.30 tot 13.30 uur. De maandagmiddag en de ochtenden van dinsdag tot en met vrijdag zijn gereserveerd voor de cursus. Voor koffie, (kruiden)thee, water wordt gezorgd. We beginnen met een theoretisch blok gevolgd door een praktisch onderdeel. Neem goed schoeisel, warme- en regenkleding mee om buiten goed uit de voeten te kunnen. Er is gratis parkeergelegenheid aanwezig en de mogelijkheid tot fietshuur.

Wanneer:
van 23 tot 27 november 2026

Deelnemers:

maximaal 8 personen

Prijs:
€ 649,00 inclusief btw, cursusmaterialen, verblijf, maaltijden (vegetarisch en biologisch), eigen kamer en privé sanitair.

Aankomst: maandag 23 nov. na de lunch. Vertrek: vrijdag 27 nov. na de lunch.

Workshop Lipstick/lipgloss, 7 december 18.30-21.00, Moespot,  € 39,95

 Wil je weten wat je op je huid smeert, wat goed voor je is, zonder plastics en chemische toevoegingen? Etiketten leren lezen en prijs en hoeveelheid leren checken? Eindelijk je eigen kleur maken? Het kan allemaal! Ontdek wat je zelf allemaal kunt en maak een zachte en verzorgende prettige voelende  lipstick/lipgloss voor een heel jaar!

Workshop Mascara/Eyeliner, 15 december 18.30-21.00, Moespot,  € 39,95

Wil je weten wat je op je ogen smeert? Zelf prettige natuurlijke producten leren maken met pure oliën zonder vreemde toevoegingen. Etiketten leren lezen en prijs en hoeveelheid leren checken? Het kan allemaal! Ontdek wat je zelf allemaal kunt en ga de uitdaging aan om een mooie verzorgenden  mascara en of eyeliner te maken!

Lezingen

‘Natuurlijk Zelf Doen’ geeft lezingen over planten, algemeen of specifiek bijvoorbeeld over Duizendblad. Veelal bij gastlocaties zoals bij Marrys in Beekbergen, voor het Herboristengilde of IVN Barneveld. De lezingen zijn interactief, kent vaak een quiz en proeverij van drankjes en hapjes gerelateerd aan het kruid/de kruiden.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de lezing of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Tuinfulness

Wandelen, stilstaan, bewegen, aandacht oefenen, ademen en ervaren in en om de tuin.

Tuinfulness is een nieuw concept voor innerlijke rust en balans.
Bewegen, buiten zijn, ademen en energie vrijer laten stromen hebben allemaal veel invloed op ons welbevinden. Hoe doet NZD dat? Tijdens een wandeling maak je contact met de uiterlijke en innerlijke natuur. Je leert signalen van je lijf op te vangen en hoe je deze als kompas kunt gebruiken. De natuur nodigt je uit om samen te werken en biedt haar overvloed onvoorwaardelijk aan. Leer hoe je mag aanvaarden.

Tuinfulnesswandelingen zijn zowel ‘s avonds als overdag uitvoerbaar, uiteraard rekening houdend met zonsopkomst en -ondergang in de verschillende seizoenen en kunnen plaatsvinden in “Het Paradijs” of de Glinstertuin in de Glind.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. en je geïnteresseerd in een Tuinfulnesswandeling of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Vrouwennatuur en vrouwenkringen

De natuur heeft zich nog nooit beperkt tot twee geslachten. Wat doet het onderscheid man-vrouw met ons? Welke rollen krijgen we opgedrongen? Tot welke taboes leidt dit? We gaan op zoek naar en het verwoorden en vormen van een vrouwennatuur die wij al heel lang niet meer aangereikt krijgen. Een krachtige impuls tot herijking van belangrijke vrouwelijk elementen.

Wie de vrouwengeschiedenis volgt met daarbij de kennis en de rol die vrouwen hadden, komt uit bij schakelpunten in de geschiedenis die voor vrouwen ongelofelijk nadelig waren. Waarom? Dat is een interessante en gedurfde vraag.

Vrouwen zijn complexere (in de zin van meer geëvolueerde!) wezens dan mannen vanwege hun baarmoeder en hun samenwerking met de natuur om kinderen te kunnen baren. Vrouwen hebben door hun natuur en de zorg voor kinderen andere overlevingsstrategieën en zijn van nature meer gefocust op samenwerking.  Dat wij dit niet meer kennen kan heel goed met de onderdrukkingsgeschiedenis (religie, heksenvervolging, en nu nog steeds de verfraaiingsreclames) te maken hebben. Wat als we zelf onze eigen rol vormgeven? Als we in ons zelf geloven en samenwerken kunnen we alles.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de vrouwenkringen of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Leren van planten

Dit kunnen enkele of meerdere bijeenkomsten zijn met een film- of boekbesprekingen die ons inzicht in de natuur vergroten, hoe wij daarmee samenhangen en hoe wij daar onderdeel van zijn.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de ‘Leren van planten’ of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Natuurmeditaties

Als we op zoek gaan naar Europees inheems leven vóór de tijd van het Christendom komen we onder andere uit bij Kelten en Druïden. Verkenning van elementen van hun natuurlijke leven in een westerse context kan ons handreikingen geven hoe nu natuurlijk leven in te vullen en vorm te geven.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de Natuurmeditaties of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Persoonlijke begeleiding

Heb je vragen over zingeving of persoonlijke doelen dan kun je daar met mij het gesprek over aan gaan. In het eerste gesprek gaan we met behulp van een interview-onderzoeksmodel op zoek naar jouw doelen. In het tweede ( wandel) gesprek betrekken we de natuur bij jou vragen en kijken we welke antwoorden er volgen. Door het combineren van de opleiding Humanistiek met geestelijke verzorging, coaching en zingeving als belangrijke onderdelen met de kruiden- en natuuropleiding als Herborist is deze mooie combinatie te maken. Ik kan en ga je niet vertellen wat je zou moeten – dat is jou zaak. Wat ik wel kan is helpen bij het verduidelijken van je vragen en naar boven halen wat (onbewust) in jou leeft. Dit “ophengelen” uit jouw diepte geeft jouw handvatten en inzichten om je weg verder te gaan.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de persoonlijke begeleiding of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Kruidenadvies

Heb je een klacht en wil je daar weten of je daar iets aan kunt doen met behulp van kruiden? Dan is het volgende belangrijk.

Anders dan bij reguliere geneeskunde is de intentie bij het gebruik van kruiden het ondersteunen van de natuurlijke lichamelijke functies. Het concrete kruidengebruik is dan ook altijd beperkt tot een bepaalde periode. Natuurlijk Zelf Doen is ook een voorstander van leven met seizoenskruiden als voortdurende en afwisselende ondersteuning van lichaamsfuncties.

Anders dan bij de reguliere geneeskunde is het de intentie van kruidengebruik dat dit past en afgestemd is op de persoon (holistische benadering). Immers niet iedereen is hetzelfde, kan hetzelfde of reageert hetzelfde op verschillende middelen.

Dus als je vraag is: heb je hier wat voor? In de zin van een product waar je gelijk mee weg kunt lopen is het antwoord: Nee.

Beginnen met kruiden betekent een uitgebreide intake waarbij leefstijl, stressfactoren, omgang met emoties, voeding, beweging, ontspanning, ademhaling enz. worden uitgevraagd en hetgeen waar je een oplossing voor zoekt. Vervolgens werk ik dit uit in een advies op verschillende onderdelen. We bespreken dit en zoeken naar het advies dat past bij jou behoefte en mogelijkheden en wat je het meest aanspreekt om mee te beginnen.

Daarna houden we enige tijd kort contact over het verloop en de werking en leg ik dit, met jouw toestemming, voor de toekomst vast.

Het is belangrijk dat je goed naar je lichaam luistert en veranderingen opmerkt en inbrengt om te bespreken. Mocht iets niet naar tevredenheid werken dan onderzoeken we de mogelijk achterliggende oorzaken. In overleg proberen we iets anders of stuur ik je door.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in een individueel kruidenadvies of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Nieuwsbrieven en waarschuwingen

Nieuwsbrieven, kruidenverhalen of recepten zul je hier niet vinden. Er zijn er al genoeg. Let wel op: check altijd de bron, er wordt ook veel onzin verkondigd! Leven met de natuur is prachtig en betekenisvol maar ….. Planten kunnen per seizoen verschillen in eetbaarheid of giftig zijn. Ook kan het ene plantonderdeel (bijv. de bloem) eetbaar zijn terwijl een ander plantdeel juist giftig is. Sommige planten hebben look-a-likes waarvan de ene eetbaar is en de andere (zwaar) giftig. Ook de wijze van bereiding (verhitten of juist niet), het al dan niet goed drogen enz. hebben invloed op de veiligheid van een kruid. Moet je je daardoor laten tegen houden? Nee. Wij leren ook met vuur(gas) en messen omgaan. Ook omgaan met planten kun je leren. Ook kun je alles eten, echter sommige planten maar 1x!

Kom meedoen en ontdekken en ervaren in de praktijk! Mocht je ergens van op de hoogte willen worden gehouden laat mij dit dan weten via het contactformulier!